Meditation
Wozu Meditation?
o Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, von Zeit zu Zeit Ausgleich zu suchen.
o Meditation ist ein gutes Mittel gegen Stress. Man kann mit deren Hilfe den Pegel des Stresshormons Cortisol im Blut bis zu 40% senken.
o ...
Die Meditation der Zwölf
Diese Meditation dauert nur 10 Minuten und
und führt zu völliger Tiefenentspannung.
http://www.go2sleep.be
Ja, auch diese Website könnte man als "Meditation" betrachten. ;-)
Da die Website seit Kurzem nicht mehr zu erreichen ist,
habe ich es mir zu Anlass genommen, hier ein wenig einzuspringen:
go2sleep.swf [149 KB]
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